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腾龙赌场赢不了钱吗|芹菜火了,秋季多吃这道菜,润肺去燥还驱寒

2020-01-09 12:09:08|阅读量:386

腾龙赌场赢不了钱吗|芹菜火了,秋季多吃这道菜,润肺去燥还驱寒

腾龙赌场赢不了钱吗,导语:时间过得很快,眨眼间,炎热的夏季就已经过去了,迎来了秋天,秋天是一个收获的季节,再这样的一个季节里,很多的新鲜的食材都开始多了起来。

做菜的食材可以说是多种多样,同样的蔬菜食材有着不同的做法,每一种做法都是非常的美味。芹菜火了,秋季多吃这道菜,润肺去燥还驱寒。

芹菜在我们的日常生活中是非常的常见的额,芹菜的营养丰富,在多人在日常饮食中都会选择它。小编今天就教给大家一种芹菜的独特的做法,大家快来看看吧。

by 我是小迪小迪迪。

配料:

芹菜 250克、土豆 三个、猪里脊肉 2两、螺丝辣椒 两个、花生油 适量、精盐 适量、生抽 适量、鸡精 适量、淀粉 适量、蒜 三瓣、葱 适量、糖 适量

步骤1.准备好食材,辣椒切丝,蒜切片。

步骤2.土豆切片,洗一遍然后泡在水里,把淀粉泡出来省得炒的时候粘锅。备用。

步骤3.肉切片,放在碗里倒入海鲜酱油、料酒、淀粉。酱油入味,料酒去腥,淀粉使肉变得嫩滑。

步骤4.芹菜用开水焯一下备用。

步骤5.锅里放油把肉炒变色,捞出来放在碗里备用。

步骤6.锅里放油,放入葱花和花椒,然后放土豆片,翻炒一会放生抽,放一点糖调味。

步骤7.待土豆片九分熟放入焯好的芹菜和炒熟的肉,然后放适量的盐。

步骤8.翻炒一会最后放入辣椒和蒜,放适量的鸡精。完事。

小技巧:

大家有没有吃过芹菜炒肉呢?

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